أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.

تقرير: أماني عبروقي - يعد مرض الايدز أو ما بات يصطلح عليه "بطاعون العصر" مرض قاتل فتاك يفتك سنويا بملايين من ضحاياه على مستوى العالم حتى بات يشكل رعبا حقيقيا لكثير من الدول والمجتمعات حتى لم تعد تسلم منه تقريبا دولة ولا مجتمع, صغيرا كان أو كبيرا, والمفجع من هذا كله أن هذا الوباء الذي انتشر بسرعة كانتشار النار في الهشيم لازال آخذا في الازدياد سنة بعد الأخرى,

ربطت دراسة جديدة بين المشي لساعة واحدة يومياً في النهار والنوم العميق بلا كوابييس ليلا، حيث يعاني نصف سكان العالم من مشاكل في النوم ليلاً والنعاس نهاراً.

ينبغي لموظفي الأعمال المكتبية الذين يجلسون لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أن يضعوا أقدامهم فوق المكتب من حين إلى آخر، حتى وإن كان هذا المنظر سيثير ضيق المدير. ويفسر الخبير في الهيئة الاتحادية للسلامة والصحة المهنية في مدينة دورتموند لارس أدولف ذلك: "هذا الإجراء يعود بالفائدة على الجسم".

أثبتت دراسة حديثة، أجراها فريق من خبراء التغذية، أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد.

لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بضع مرات بالأسبوع يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة عن أقرانهم الذين يتناولون كميات أقل أو لا يتناولون أسماك على الإطلاق.

توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً تخفف الطبقة الشحمية في البطن المترافق مع مرحلة متوسط العمر.

أطلقت منظمة الأغذية والزراعة بالأمم المتحدة ـ الفاو ـ تحذيرات جديدة من إمكانية تحور مرض إنفلونزا الطيور في العالم وخاصة في البلدان التي توطن بها المرض وفي مقدمتها مصر وبنجلاديش لتنتقل الإصابة به من إنسان لإنسان بدلا من الطيور للإنسان، وهو ما يمثل أشد مراحل المرض خطورة وفتكا بصحة الإنسان .

اكتشفه العلماء مؤخراً من خلال دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر بإنكلترا أن العنب والتوت والخوخ ومعظم الفواكه أرجوانية اللون تساعد في علاج كثير من أعراض الزهايمر وأمراض القلب،